近日，大同市体育运动学校思政文化大讲堂特邀山西大同大学康复教研室主任丁剑翘，为全体运动员举办了一场运动损伤预防专题讲座。

讲座中，丁剑翘从体育与竞技体育的本质区别切入，强调了科学防护对于运动员职业生涯的重要性。她为同学们带来了实用的防护“秘籍”：重点阐述了充分准备活动、规范技术动作、重视训练后放松、保证均衡营养与充足睡眠五大关键环节，旨在将损伤预防融入日常训练。

此外，丁剑翘还结合体育名人的实例，与同学们深入交流，警示大家避免将“热爱”误解为“硬扛”，引导其树立“健康是承载热爱基石”的科学理念。此次讲座有效提升了同学们的风险防范意识，为其体育道路的稳健前行提供了坚实保障。